specificne vjezbe za oporavak nakon covid 19

Specifične vježbe za oporavak nakon COVID-19

Vježbanje je nakon bolesti, pa tako i bolesti COVID-19, neophodno, stoga mora biti sigurno! Vježbanje mora pratiti primjeren dnevni i noćni odmor te kvalitetna prehrana. Ako se ne krećete, dolazi do dodatnih pogoršanja i mogućih komplikacija u vidu tromboza, embolija,...

Read More
optimizacija energetskog statusa organizma nakon covid 19

Optimizacija energetskog statusa organizma nakon COVID-19

Evo nekoliko preporuka: • Napravite plan i odredite listu prioriteta, uskladite poslovno i privatno, i s vremena na vrijeme podijelite obveze. Raspodjela aktivnosti unutar obitelji i na poslu ključ je dobroga funkcioniranja. • Procijenite koji su zadatci za vas bitni...

Read More
uloga vitamina u rehabilitaciji nakon covid 19

Uloga vitamina u rehabilitaciji nakon COVID-19

Cilj je rehabilitacije vraćanje tjelesne i mentalne sposobnosti barem na prijašnje stanje, ali vrlo često i bolje od toga. Nekad smo se u rehabilitacijskim ustanovama jako oslanjali na raznovrsnu prehranu u vidu nutritivne potpore ozdravljenju organizma i potrebno je vratiti...

Read More
dugotrajni umor post covid sindrom

Dugotrajni umor – post COVID sindrom

Umor je znak niza bolesti i stanja. Umor redovito prati bolest, ali i oporavak od bolesti te nam je upravo on i znak kako napreduje oporavak i trebate li liječničku pomoć. Pacijenti opisuju umor kao nedostatak snage i energije te...

Read More
post covid sindrom ublazavanje bolova

Post COVID sindrom – ublažavanje bolova

Bolovi koji se javljaju mogu biti prisutni u bilo kojemu dijelu tijela i nisu samo vezani za specifični dio organizma. Česti su bolovi lumbalno, u zglobovima, vratu, ramenima, glavobolje i bolovi u ekstremitetima. Bolovi su praćeni nelagodom, slabošću, umorom i...

Read More
bolovi u misicima i zglobovima nakon sindrom dugog covid 19

Bolovi u mišićima i zglobovima nakon sindrom dugog COVID-19

U sklopu prolongiranoga ili dugoga COVID-a postoji nekoliko simptoma koji se mogu javiti: umor, bolovi u mišićima (mialgija) ili zglobovima (artralgija), otežana koncentracija i pamćenje, tegobe u osjetilnom sustavu kao što je poremećaj mirisa (anosmija) ili poremećaj okusa (disgeuzija odnosno...

Read More
misicne boli u fizijatriji i reumatologiji

Mišićne boli u fizijatriji i reumatologiji

Čest razlog posjeta fizijatru-reumatologu je mišićna i koštana bolnost. Jasno je da blage i prolazne boli ne treba katastrofizirati, ali ipak složena interakcija mišićnih, koštanozglobnih i neurovaskularnih struktura zahtijeva pregled liječnika, te dijagnostiku i liječenje. U ovim slučajevima javite se...

Read More
krizobolja

Križobolja – prognoza i liječenje

Križobolja ima mnogo uzroka koji gotovo pokrivaju svu medicinsku patologiju, ali u većini slučajeva dobro će reagirati na konzervativne mjere tijekom kraćeg vremenskog razdoblja. Među tim mjerama su kratkotrajno mirovanje i umjerena odnosno tolerirajuća aktivnost. Od lijekova se u tim...

Read More
bolovi u prsima moguci uzroci i lijecenje

Bolovi u prsima – mogući uzroci i liječenje

Mnoštvo je pacijenata koji se žale na bolove i grčeve u trupu ili specifično prsnom košu, pa se, nakon posjeta kardiologu i gastrologu, naposljetku nađu u mojoj fizijatrijsko-reumatološkoj ordinaciji. Ono što je bitno razumjeti jest da je naš trup mjesto...

Read More
ostecenje diska kraljeznice lijecenje

Oštećenje diska kralježnice – liječenje

Oštećenje intervertebralnog diska najčešće je prirodni proces. Disk se sastoji od mekane jezgre i prstenastog fibroznog vanjskog ovoja. Herniju diska dijelimo na protruziju, ekstruziju i sekvestraciju, a može nastati radi akutne traume ili sindroma prenaprezanja. Mnoge upalne, metaboličke i kongenitalno...

Read More

Domobranska 25, Zagreb

Dogovorite termin

Dogovorite termin

01 3737 333

Pošaljite upit

Pošaljite upit

info@faktorzdravlje.com

Poliklinika Faktor Zdravlje
Kontakt