post covid sindrom ublazavanje bolova

Post COVID sindrom – ublažavanje bolova

Bolovi koji se javljaju mogu biti prisutni u bilo kojemu dijelu tijela i nisu samo vezani za specifični dio organizma. Česti su bolovi lumbalno, u zglobovima, vratu, ramenima, glavobolje i bolovi u ekstremitetima. Bolovi su praćeni nelagodom, slabošću, umorom i trncima. Većina COVID pacijenata sa srednjom i težom kliničkom slikom imaju difuzne bolove na više mjesta, i u kralježnici i trupu, i u ekstremitetima, dok je nekima bolnost lokalizirana. Većina bolova prolazi bez specifičnoga liječenja, primjenom općih mjera snižavanja temperature, hidracije (dovoljan unos tekućine) i mirovanja. Bol se može smanjiti i lijekovima kao što su antipiretici-antireumatici i drugi. Osim lijekova, ozdravljenju pridonosi i redovita umjerena tjelesna aktivnost, i to, ako je moguće, aerobna aktivnost. Aktivnosti moraju biti prilagođene osobi. Preporučuje se barem kretanje u vlastitome domu, a ne ležanje u krevetu.

U opće mjere ubrajamo i uzimanje dodatka prehrani ako je ona manjkava, prije svega vitaminsko-mineralnih pripravaka.

Takve nespecifične mjere kao što su kretanje i raznovrsna prehrana znatno pridonose oporavku. Tjelesna aktivnost i poboljšanje nutritivnoga statusa, uz protek nužnoga vremena, često su dovoljni da se bolovi smanje i prestanu. Preporučuje se postupna progresija aktivnosti po principu „svaki dan malo više“! Mišićno-koštani sustav uzvratit će poboljšanjem svojih performansi, boljom psihičkom, neurološkom, vaskularnom, kardijalnom i plućnom funkcijom. Organe i organske sustave ne treba promatrati odvojeno, nego kao funkcionalnu cjelinu. Međuovisnost nam omogućava da se onaj tjelesni sustav koji je u određenoj fazi spremniji ili u boljoj kondiciji aktivira prije i svrsishodnije pa tako aktivnosti mišićno-koštanoga sustava pridonose vaskularnome i neurološkome sustavu, ali i svima drugima. U svakome slučaju, konzultirajte se s liječnikom koji će vam preporučiti vježbanje u sklopu medicinske rehabilitacije.

Domobranska 25, Zagreb

Dogovorite termin

Dogovorite termin

01 3737 333

Pošaljite upit

Pošaljite upit

info@faktorzdravlje.com

Poliklinika Faktor Zdravlje
Call Now ButtonKontakt