Pon. - Pet. 08:00 - 20:00
  Dogovorite termin : 01 37 37 333 099 37 37 333

All posts by admin

Sindrom karpalnog kanala

Sindrom karpalnog kanala, odnosno neuropatija živca medijanusa koji inervira šaku česta je problem kod mlađih ali i starijih ljudi. Uzrokovan je mehaničkom kompresijom medijalnog živca pri prolazu kroz karpalni kanal koji se nalazi u području ručnog zgloba na prijelazu podlaktice u dlan. Može se razviti bilo kada ali je češći što smo stariji. Faktori koji pridonose razvoju sindroma karpalnog kanala uključuju hormonalne promjene ( menpauza, trudnoća), debljina, bolesti štitnjače osobito hipotireoidizam, šećerna bolest- diabetes mellitus i posebice manualne aktivnosti kao što su rad s mišem, teški fizički rad uključujući i vježbanje u teretani.

Opširnije

KAKO SE OPUSTITI

Doktor Šime Mijić, specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije, subspecijalist reumatolog, član American College of Rheumatology i vlasnik klinike www.faktorzdravlje.com, objasnio je kako postupno, tjedan po tjedan naučiti tijelo da uđe u formu i pravilno se opusti nakon zime.

Opširnije

REUMATOLOGIJA

Reumatologija se bavi upalnim bolestima koštano-zglobnog sustava. Reumatske bolesti, osim kostiju i zglobova, zahvaćaju i unutarnje organe kao što su pluća, bubrezi, koža, probavni sustav, mozak i oči. Rano otkrivanje upalnih reumatskih bolesti ključno je u njihovom liječenju. Svaka oteklina zglobova , crvenilo, zakočenost u zglobu koja se ne može povezati s traumom nužno nas upućuje na isključenje upalne reumatske bolesti.

Reumatske bolesti imaju svoju nasljednu osnovu te se povezuju s određenim genima i glavnim sustavom tkivne kompatibilnosti (HLA- humani leukocitni antigeni). Stres, bakterije, virusi, kao i pušenje mogu pokrenuti imunološki proces koji tada aktivira stanice koje napadaju zglobove, odnosno zglobne ovojnice, hrskavicu, pripoje kostiju-tetiva i mišića ( tzv. enteze) i krvne žile gotovo svih organa. Ako imate oteklinu zglobova, ako imate kožne promjene, jutarnju zakočenost u šakama i križima, ako imate noćne bolove javite se reumatologu ili fizijatru, on će nakon pregleda i uvida u vaše stanje ordinirati reumatološke i imunološke pretrage, dati lijekove prvog izbora u takvim stanjima te na osnovu pretraga uključiti najbolje lijekove za vaše stanje. Osim lijekova potrebni su i prirodni pripravci kojih u našoj okolini iz hrane imamo u izobilju, ali često zaboravimo na njih u žurbi i stresu. Vježba je neophodna kako bi smanjili stres i poboljšali kondiciju i sastavni je dio liječenja. Specijalist reumatolog i fizijatar najbolji su izbor kod dijagnostike i liječenja upalnih reumatskih bolesti, a fizioterapeuti i kineziolozi Medicinskog centra Faktor zdravlje pomoći će vam da ustrajete u vježbama i smanjite bolnost i ograničenje pokreta. Ranim otkrivanjem i liječenjem postiže se remisija i kontrola upalne reumatske bolesti kao što su reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis, psorijatični artritis, reaktivni artritisi, vaskulitisi i druge upalne reumatološke bolesti.

Opširnije

Reumatoidni artritis

Reumatoidni artritis (RA) najčešći je autoimuni artritisa. Uzrok je kada imunološki sustav (obrambeni sustav tijela) ne radi ispravno. RA uzrokuje bol i otekline zgloba osobito ruku i stopala ali i druge. Liječenjem RA mogu se zaustaviti bolovi i otekline zglobova. Liječenje također sprječava oštećenje zglobova. Rano liječenje će dati bolje dugoročne rezultate.

Opširnije

AKCIJA

FIZIKALNE TERAPIJE

Posebna ponuda, popust od 30% na fizikalne terapije. Najmodernije fizikalne terapije po pristupačnim cijenama.
Primjenjujemo najmodernije terapije vrhunskih svjetskih proizvođača opreme.

TERAPIJA UDARNIM VALOM

Terapija udarnim valom ili shockwave terapija-extracorporeal shockwave therapy (ESWT) smanjuje bol i povećava funkciju. Neinvazivno smanjuje bol i regenerira tkivo, ne koristi lijekove, nema anestezije, klinički je dokazana. – udarni val/shockwave terapiju kod kroničnih i akutnih stanja lokomotornog sustava.

DIJAGNOSTIČKI ULTRAZVUK

Ultrazvuk mišića, tetiva i zglobova.
Brza i točna dijagnoza, bez ionizirajućeg zračenja. UZV nove generacije s izvrsnim prikazom, tkiva i organa. Pregled ramena, lakata, šake, kuka, koljena i stopala kod svih sportskih ozljeda ali i kroničnih bolnih stanja. Bezbolna i sigurna dijagnostika lokomotornog sustava.

TRAKCIJA

Neoperativna dekompresija kralježnice
Trakcija, mobilizacija(manipulacija) i masaža, te druge manualne tehnike više tisuća godina pomažu ljudskom rodu. te su i danas osnovne tehnike u fizijatrijskoj praksi.

Opširnije

Trakcija kralježnice

Trakcija kralježnice označava neoperativnu dekompresiju kralježnice, odnosno smanjivanje pritiska u bolnom i napetom dijelu kralježnice. Postavljanjem pacijenta u pravilan položaj na stolu za trakcijsku terapiju, korištenjem moderne opreme i promjenjivog inteziteta sile pokušava se smanjiti mehanički pritisak međukralježničnih diskova na korijene moždinskih živaca, potaknuti i poboljšati krvotok i izmjenu hranjivih tvari u vratnom, prsnom i/ili slabinskom dijelu kralježnice te u konačnici povećati mobilnost malih zglobova i ostalih kralježničnih struktura.

Kako bi sam postupak bio što ugodniji i sigurniji potreban je pregled specijaliste fizijatra da se utvrdi točan uzrok i lokalizacija segmenta koji se tretira. Na specijalistički pregled potrebno je donijeti prijašnje snimke kralježnice ako ih imate, a u slučaju dodatne potrebe načinit će se daljnja obrada s obzirom na simptome.

Opširnije

Plenk

PLENK – izdržaj jedna od najefikasnijih vježbi za trup ali i ekstremitete, naizgled bezazlena i jednostavna, ali svatko tko ju je bar jednom probao zna njezinu dobrobit i zahtjevnost. Izvođenjem plenka masne naslage se tope, a mišići jačaju. Plenkom postižemo kontrakciju dubokih i površinskih mišića trupa i udova.

Izvedba: Osloncem na podlaktice i prste stopala uz dodatnu kontrakciju trbušne i zdjelične muskulature stabiliziramo trup u osnovnom položaju, glava i noge su u liniji trupa, pazimo da nam zdjelica ne potone, dobro je malo podviti zdjelicu ( nutacija zdjelice ), čime dobivam dodatni efekt na mišiće trupa i zdjelice. Podlaktice moraju biti u razini ramena ( ne previše naprijed ili nazad ), a stopala ne dalje od 90 stupnjeva u odnosu na potkoljenicu (manje može više ne)

Vježba je sastavni do treninga u gotovo svim sportovima, relativno je poštedna za kralježnicu, dapače ako se pravilno izvodi čuva je.

Kao liječnik specijalist fizijatar – reumatolog koji se bavi lokomotornim sustavom vježbom postižem dodatni učinak i na ostalim organima kao što su srce, pluća i mozak. Imam VAŽNU napomenu; dok izvodimo vježbu moramo disati, dakle nemojte zadržavati zrak.

Plenk se može izvoditi u više inačica.
1. Plenk na ispruženim rukama – čime se aktivira triceps i stabilizatori lopatica.
2. Recipročni plenk – naizmjenično odižemo po jedna ruka i noga čime se uz balans tijela dodatno aktivira muskulatura, time dobivamo na dinamici za sve one koji kažu da je dosadna. Dosada isprika za lijenost.
3. Bočni plenk- osim imenom ta vježba je mu mnogo čemu različita i zahtjeva posebnu temu.

Klasični plenk započnemo s 20 sekundi, te postepeno povećavamo do 90 sekundi, napredniji i do 4 min, tokom 4-6 tjedana. Plenk – Izdržaj na laktovima snazno korelira s fizičkom spremom. Vježba je izuzetno zahtjevna te za motivaciju osobe koje vježbaju u medicinskom centru Faktor zdravlje obično se poslužim izrazom: idemo se malo
odmoriti. To svakom vrati osmjeh na lice.

Opširnije

Dr. Mijić otkriva kako gledati serije i filmove 48 sati i usput vježbati!

Dok ste na poslu, poželjno je svakih petnaestak minuta kratko prošetati i protegnuti noge, a ako ste kod kuće, zadubljeni u napetu seriju, trebali biste se ustati svakih pola sata do 45 minuta i razgibati sve zglobove – objašnjava dr. Šime Mijić, specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije, subspecijalist reumatolog, stalni sudski vještak i član American College of Rheumatology.

Bitno je, ističe dr. Mijić, s vremena na vrijeme promijeniti perspektivu i aktivirati sve mišiće, što zbog toga kako bismo uklonili mogućnost upala, kočenja i bolova, a s druge kako bismo izbjegli duboku vensku trombozu uzrokovanu cjelodnevnim sjedenjem. Iz istog razloga, objašnjava dr. Mijić, putnicima koji lete na drugi kraj svijeta savjetuje se da tokom putovanja povremeno šeću avionom. Ako planirate dva dana ležati pred svojim omiljenim ekranom, dr. Šime Mijić predlaže da obratite pažnju na hranu koju planirate konzumirati: umjesto rafiniranih šećera, osim u ovom, nepovoljnih za organizam u svakom trenutku, birajte svježe voće i povrtne grickalice. Jedite hranu bogatu vlaknima te u meni ubacite nešto fermentiranih namirnica kao što su jogurt, kefir ili pak – pivo.

Iako je šetnja stanom i brzinsko razgibavanje u pauzi između dvije epizode najbolji izbor za koji se u ovoj situaciji možete odlučiti, kretanje ne znači nužno pomicanje s točke A do točke B. Gibati se možemo – i ležeći. Bitno je jedino, objašnjava fizijatar, s vremena na vrijeme promijeniti perspektivu i pokrenuti sve mišiće.

Opširnije

Ultrazvuk zglobova, mišića i tetiva

Ultrazvuk mišića, tetiva i zglobova.
Brza i točna dijagnoza, bez ionizirajućeg zračenja.
UZV nove generacije s izvrsnim prikazom, tkiva i organa.
Pregled ramena, lakata, šake, kuka, koljena i stopala kod svih sportskih ozljeda ali i kroničnih bolnih stanja.
Bezbolna i sigurna dijagnostika lokomotornog sustava.

350kn
Cijena 249 kn

Opširnije

Dijagnostika stopala

Pregled stopala zahtjeva pomnu evaluaciju vaših tegoba kako statičkih tako i dinamičkih Bilo da ste sportaš ili rekreativac, dijete ili u trećoj životnoj dobi, tegobe sa stopalima mogu pričinjavati problem, ravna stopala, krivo gaženje, plantarni fascitis, petni trn, čukljevi odnosno halux valgus samo su neke od dijagnoza koje otkriva podoskop. Uz ostale nalaze RTG, UZV, MRI podoskop može bezbolno , bez ionizirajućeg zračenja locirati problem i olakšati izbor fizikalnih terapija, uložaka ili operacije.

Opširnije
+385 1 3737 333