Kardiološka prevencija
Kardiološka prevencija obuhvaća mjere kojima se smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti ili sprječava pogoršanje postojećih stanja. Budući da su kardiovaskularne bolesti jedan od najčešćih uzroka smrtnosti, pravodobno prepoznavanje rizičnih čimbenika i njihova regulacija od ključne su važnosti za očuvanje zdravlja srca.
U kardiologiji razlikujemo primarnu i sekundarnu prevenciju. Primarna prevencija odnosi se na mjere kojima se sprječava nastanak srčanih bolesti kod osoba koje još nisu imale kardiovaskularni događaj, dok se sekundarna prevencija odnosi na sprečavanje ponovnih događaja kod pacijenata koji su već preboljeli srčani udar, imali aritmiju ili drugi oblik srčane bolesti.
Primarna prevencija uključuje procjenu čimbenika rizika kao što su povišen krvni tlak, masnoće, šećer u krvi, prekomjerna tjelesna težina, pušenje, smanjena tjelesna aktivnost, stres i obiteljska sklonost srčanim bolestima. Mnogi od ovih čimbenika ne uzrokuju simptome, pa se često otkrivaju tek prilikom preventivnih pregleda. Upravo zato redovita kontrola tlaka, laboratorijskih nalaza i kardiovaskularne procjene ima važnu ulogu, osobito kod osoba srednje i starije životne dobi te onih s obiteljskom anamnezom srčanih bolesti.
Temelj kardiološke prevencije čine zdrave životne navike: pravilna prehrana, redovita tjelesna aktivnost, održavanje primjerene tjelesne težine, prestanak pušenja i smanjenje stresa. Kod osoba koje već imaju povišen tlak, šećer ili kolesterol, važna je i adekvatna medikamentna terapija uz redovito praćenje stanja. Sekundarna prevencija ključna je nakon srčanog događaja, jer značajno smanjuje rizik od ponavljanja i poboljšava dugoročne ishode.
Kardiološka prevencija prilagođava se svakom pacijentu. Liječnik, na temelju pregleda, laboratorijskih nalaza i anamneze, procjenjuje individualni rizik te predlaže mjere i plan kontrole. Pravovremena i dosljedna prevencija jedan je od najučinkovitijih načina očuvanja zdravlja srca, a male promjene u svakodnevnom životu mogu imati velik utjecaj na dugoročnu dobrobit.
